1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. NO ERES TU, SON TUS HORMONAS

NO ERES TU, SON TUS HORMONAS

Encuentra tu equilibrio a través de la salud hormonal

Autor: AGUIRRE (@ITSLAUFIT), LAURA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

NO ERES TU, SON TUS HORMONAS

NO ERES TU, SON TUS HORMONAS

18,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MOLINO
Publicación:
01/09/2025
Colección:
NO FICCION CROSSOVER
Ver ficha completa

ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

Hazte con el control de tus hormonas.Hazte con el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?¿Te cambia el humor sin previo aviso?¿Hay días en los que no te aguantas ni tú? Spoiler: tus hormonas tienen mucho que ver. Laura Aguirre, dietista y coach de salud hormonal y fertilidad, conocida …

Hazte con el control de tus hormonas.Hazte con el control de tu bienestar.

¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?¿Te cambia el humor sin previo aviso?¿Hay días en los que no te aguantas ni tú?

Spoiler: tus hormonas tienen mucho que ver.

Laura Aguirre, dietista y coach de salud hormonal y fertilidad, conocida en las redes como @itslaufit, nos explica qué papel juegan tus hormonas en todo: desde el humor y el deseo hasta la falta de sueño y la piel.

Con ejemplos reales y mucha honestidad, descubrirás, de una vez por todas, cómo funciona tu cuerpo y por qué conocerlo es una forma de cuidarte y quererte más. Porque entender tus hormonas no solo te cambia el día... Te cambia la vida.

Leer más

Más información del libro

NO ERES TU, SON TUS HORMONAS

Editorial:
MOLINO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-272-5022-2
EAN:
9788427250222
Nº páginas:
192
Colección:
NO FICCION CROSSOVER
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
24 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Laura Aguirre es dietista especializada en salud hormonal y fertilidad, y creadora de contenido en las redes sociales, donde inspira y acompaña a miles de mujeres a reconectar con su cuerpo, su ciclo menstrual y su bienestar desde una mirada cercana y real.

Su trabajo, basado en el autoconocimiento del cuerpo, el poder de la alimentación consciente y el acompañamiento emocional, hacen de ella una referencia actual para mujeres que buscan recuperar el equilibrio hormonal desde un enfoque integral.

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar